Dein Reset-Knopf: klein genug, um sofort zu starten – groß genug, um dein Leben spürbar zu verändern.

 

Eine 14-tägige Audio-Reise, die alte Muster löst, Klarheit in dir weckt und deine Realität neu ausrichtet. Ohne Overload, ohne Drama – nur du, dein Atem und klare Schritte.

👉 Dein Einstieg in die Frequenzarbeit: klar geführt, sofort spürbar und alltagstauglich.


Warum ein Reset?

Nach außen wirkst du souverän – innen spürst du Enge, Müdigkeit, dieses stille „So geht es nicht weiter“. Du hast schon viel probiert: Podcasts, Bücher, Apps. Nett, aber ohne Tiefe. Reality Reset ist dein praktischer Reset‑Knopf: klein genug, dass er in dein Leben passt, groß genug, dass du sofort Veränderung spürst.

Was du konkret erlebst

 

Schon nach der ersten Audio atmest du freier. Dein Nervensystem fährt herunter, dein Blick wird klarer. Und wenn alte Muster anklopfen, holt dich der 5‑Minuten‑Reset sofort zurück – mitten in deinem Alltag.


 

7 Episoden

 

 

je 10–20 Min., flexibel hörbar 

 

5‑Minuten‑

Bonus

 

SOS‑Tool für jeden Tag

 

Lebenslanger Zugang

 

ohne Werbung, ohne Vorspann

 

Sofort spürbar

 

 

leichter Körper, klarer Kopf

„Endlich spricht jemand aus, was in mir los ist. Nach der ersten Session war mein Kopf ruhig – zum ersten Mal seit Wochen.“

– Rückmeldung aus der kostenlosen Audio-Serie



Wähle deinen Weg

 Du entscheidest, wie tief dein Selbstbild verändern möchtest – leicht & schnell oder begleitet & nachhaltig. 

Reality Reset Light


Manchmal braucht es keinen riesigen Prozess, sondern einen klaren Reset. Reality Reset Light schenkt dir in nur 14 Tagen den ersten Durchbruch: mehr Ruhe im Kopf, ein neues Selbstbild und ein Werkzeug, das dich jederzeit zurückholt.

 

Sonnenaufgang über dem ruhigen Meer mit goldenen Lichtstrahlen am Horizont unter leicht bewölktem Himmel.

Was dich erwartet

  • 4 geführte Audios (je 4–8 Min) – fokussiert, klar, sofort wirksam
  • 14-Tage-Begleitung mit Mikro-Übungen, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren
  • SOS-Tool: 5-Minuten-Reset – dein schneller Rückhalt für zwischendurch

  • 14-Tage-Tracker (PDF) für Selbstführung & kleine Erfolge sichtbar machen

  • Lebenslanger Zugang im geschützten Bereich – hören, wann und wo du willst


Dein Gewinn in 14 Tagen

  • Klarheit im Kopf statt Gedankenkreisen
  • Loslassen alter Selbstbilder, die dich festhalten
  • Ein neues, stärkendes Bild von dir selbst
  • Erste Micro-Shifts im Alltag, die dich spürbar verändern

Für wen ist Reality Reset Light?

Dieses Programm ist für dich, wenn du dir einen sanften, klaren Einstieg wünschst:

  • ohne Überforderung,
  • mit sofort spürbaren Ergebnissen,
  • und mit der Freiheit, in deinem Tempo zu gehen.

Preis: 77 €

Deine Selbstbild-Veränderung. Klein, klar, sofort machbar – und in 2 Wochen spürbar.

Reality Reset Plus


Manchmal braucht es mehr als einen schnellen Reset. Reality Reset Plus nimmt dich mit auf eine komplette 7-Episoden-Reise, in der du alte Muster erkennst, wirklich loslässt und ein neues Selbstbild gestaltest. Durch den persönlichen 1:1-Call und das Workbook verankerst du deine Veränderung so, dass sie dich nachhaltig im Alltag trägt.

 


Was dich erwartet

  • Komplette 7-Episoden-Reise (je 4–8 Min) inkl. 5-Minuten-Reset – flexibel hörbar, sofort spürbar
  •  30-Minuten 1:1-Call zur Verankerung deiner Schritte (persönlicher Schalter-Satz, deine nächsten Entscheidungen, klare Mini-Rituale)

  • Reset-Workbook (PDF) mit Leitfäden & Übungen (Spiegel-Check, Glaubenssatz-Detox, Anker-Mantra, Notizfelder für deine Reflexionen)

  • Lebenslanger Zugang im geschützten Bereich mit Player & Download


Dein Gewinn in 14 Tagen

  • Tiefere Transformation als in Light: du gehst durch alle 7 Episoden
  • Persönliche Begleitung, die dich unterstützt, Klarheit in echte Schritte zu verwandeln
  • Ein Workbook, das dir hilft, alles festzuhalten und nachhaltig zu verankern
  • Werkzeuge, die dich weit über die 14 Tage hinaus begleiten

Für wen ist Reality Reset Plus?

 

Reality Reset Plus ist für dich, wenn du mehr willst als nur einen Einstieg – wenn du bereit bist, tiefer zu gehen und dein neues Selbstbild wirklich im Alltag zu leben. Es passt zu dir, wenn du:

  • nicht nur verstehen, sondern alte Muster wirklich lösen möchtest.

  • dein neues Selbstbild nicht nur kurz spüren, sondern es stabil im Alltag verankern willst. 


Preis: 144 €

Dein kompletter Reality Reset – eine Erfahrung, die dich wandelt, dich nicht allein lässt und lange nachwirkt.



Sicherheit & Proof

 

Du fragst dich, ob es bei dir wirkt? Genau dafür ist diese Struktur gebaut. Ein schneller Sofort‑Effekt, den du schon nach der ersten Audio spürst – und eine klare Abfolge, die dein System Schritt für Schritt neu ausrichtet.

 

 

Wie es sich anfühlt

Weniger Enge, mehr Atem. Klarere Gedanken, leichtere Entscheidungen. Nicht irgendwann – sondern jetzt. Reality Reset ist kein weiterer Input, sondern ein praktisches Erleben, das du in deinen Alltag mitnimmst.

 


„Schon nach 10 Minuten war mein Atem ruhiger und der Druck in der Brust weg. Der 5-Minuten-Reset ist jetzt immer in meiner Tasche.“

– Feedback aus Sessions



FAQ – häufige Fragen

Brauche ich Vorkenntnisse für Reality Reset?

Nein. Beide Programme sind so aufgebaut, dass du sofort starten kannst. Alles, was du brauchst, ist Offenheit und ein paar Minuten am Tag für dich.

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Ich habe wenig Zeit – schaffe ich das wirklich?

Ja. Die Audios sind kurz (4–8 Minuten an 4–7 Tagen) und funktionieren auch zwischen Terminen. Der 5‑Minuten‑Reset ist für unterwegs und für die Mikro-Übungen rechne mit jeweils 5 Minuten. Die Programme sind bewusst alltagstauglich konzipiert.

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Was ist der Unterschied zwischen Light und Plus?

  • Light (77 €): 14 Tage, 4 geführte Audios + Mikro-Übungen, 5-Minuten-Reset, 14-Tage-Tracker. Selbstgeführt, kompakt, sofort umsetzbar.

 

  • Plus (144 €): Komplette 7-Episoden-Reise, Workbook, 5-Minuten-Reset + persönlicher 1:1-Call. Tiefer, begleitet, nachhaltig.

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Was passiert, wenn ich einen Tag verpasse?

Kein Problem. Du hast lebenslangen Zugriff und kannst jederzeit in deinem Tempo weitergehen.

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Ist Reality Reset eine Therapie?

Nein. Reality Reset ist ein Coaching- und Selbstführungs-Programm. Es ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung.

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Wie läuft der 1:1-Call bei Plus ab?

Du vereinbarst mit mir nach dem Kauf einen passenden Termin. Im Call klären wir deinen persönlichen Schalter-Satz, deine nächsten Schritte und Mini-Rituale, die dich im Alltag tragen.

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Kann ich von Light auf Plus upgraden ?

Ja. Wenn du mit Light gestartet bist und merkst, du willst tiefer gehen, kannst du jederzeit auf Plus upgraden. Der Preis für Light wird dir dabei angerechnet.

Sprich mich gern an, wenn du es möchtest. Du erhältst dann einen anrechenbaren Gutschein von mir.

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Wie erhalte ich Zugriff auf die Inhalte?

Nach deinem Kauf bekommst du sofort Zugang zu einem geschützten Onlinebereich (Mentortools). Dort findest du alle Audios, PDFs und dein Bonus-Tool.

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Gibt es ein Widerrufsrecht?

Da es sich um digitale Inhalte handelt, die direkt nach dem Kauf verfügbar sind, erlischt das Widerrufsrecht mit Beginn der Nutzung.

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Wer dich begleitet

 

Ich bin Susanne – Mentorin für Frequenzarbeit, Identität & Führung. Ich halte Räume, in denen du nicht nur erkennst, sondern neu wählst, wer du bist. Reality Reset ist der erste machbare Schritt: kein Berg, sondern ein Knopf, den du drücken kannst.

Susanne Kruse – Mentorin für Frequenzarbeit und Selbstführung


Bereit für deinen Reality Reset?

 

Wähle Light für deinen schnellen 14‑Tage‑Neustart oder Plus für die volle Reise mit persönlicher Begleitung. Beide Wege bringen dich zurück in deine Frequenz – spürbar ab der ersten Audio.