Du brauchst mehr Mut, möchtest selbstbewusster werden und einige deiner Ängste könnten sich jetzt endlich auch einmal verabschieden?
Dann sind diese 24 Übungen genau richtig für dich, um deine Komfortzone zu verlassen bzw. zu erweitern. Probiere es aus!
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen? Vergisst du viel zu oft dich selbst?
Wofür würde es sich lohnen, dass du es nicht den anderen, sondern dir recht machst?